5月18日晚，雷火竞技平台召开“心光绽放，青春同行”主题班会暨学院第十四周晚点名班会。学院学生工作负责人、全体辅导员及本科生班主任、雷火竞技平台全体学生参加此次班会。

班会伊始，全体辅导员和班主任对所带年级进行人数清点，认真核查学生报到情况，落实和上报未报到学生的名单及事由。对于未到的学生，班主任和辅导员们逐一进行联系，确保掌握每一位学生的动态。同时，严格按照学工部下发的晚点名要求，组织开展“心光绽放，青春同行”主题班会。

班会聚焦“爱我”，深度讲解自我接纳，剖析自我接纳原因，引导学生正视优缺点，传授全面看自己、换视角看“短板”等实用方法。在情绪管理上，多维度介绍调节策略，从生理调节（478呼吸法等）、感官刺激（五感着陆法等）到运动调节（间歇运动等），还提及情绪外化与认知重评技术（写情绪日记等）。此外，班会为同学们提供了心理求助途径，公布阳光校区、南湖校区的预约电话和咨询地点 ，并预告5月“我爱我”系列活动，如“5·25‘笑览美好，青春有行’”“‘我爱我’心理测评”等，涵盖文化展示、心理测评、知识竞赛等丰富内容。

此次心理主题班会，为学生搭建了探索自我、管理情绪的平台，助力学生增强心理健康意识，以积极心态拥抱青春，对营造校园心理健康氛围起到了积极推动作用。